Re: Srce: tahikardija - distolični tlak

Gospa,

moje težave so se začele podobno kot vaše. Zdravnik je že menil da imam hudo anksioznost. Ampak nato se je izkazalo da imam hiatalno kilo. Določena hrana agravarira to kilo kar povzroča povišan srčni utrip.

Nekaj lahko poskusite:
- Izločite povsem vse ogljikove hidrate za nekaj dni. nadomestite le-te z kuhano zelenjavo - grašek, korenček, koruzica. Lahko si celo delate pire iz tega.
- Izločite vso pečeno meso. Jejte samo kuhano in ribe.
- Izločite vse nasičene maščobe. Nobene zaseke s česnom in podobno.
- Izločite vse mlečne izdelke. Ne jogurtov, ne pudingov, ne čokolad... nič!
- Izločite povsem ves alkohol in kavo ter cigarete.
- Zelo male obroke! Tudi za kosilo pojejte pol manj kot pa ponavadi, če boste še pa lačni pa vsaj 2 uri še počakajte in pospravite še drugo polovico kosila

Če lahko s tem spravite vaš utrip pod kontrolo potem se pogovite z zdravnikom glede endoskopije ali pa kontrastnim rentgenom da vam ugotovijo ali imate težave s kilo.

Poskusite se te diete strogo držat vsaj en teden. Za izgubit nimate nič.