Pozdravljeni,
predvsem vam svetujem redno telovadbo. Začnite že zjutraj z razgibavanjem, nekaj vaj za moč. Med delom večkrat vstanite, če pa se ne da in morate sedeti, naredite vsake toliko časa nekaj razgibalnih vaj s stopali. Včasih pomagajo preventivne kompresijske nogavice. Proti otekanju in teži v nogah pomagajo tudi nekatera zdravila, ki vam jih bo svetoval osebni zdravnik.
LP!
predvsem vam svetujem redno telovadbo. Začnite že zjutraj z razgibavanjem, nekaj vaj za moč. Med delom večkrat vstanite, če pa se ne da in morate sedeti, naredite vsake toliko časa nekaj razgibalnih vaj s stopali. Včasih pomagajo preventivne kompresijske nogavice. Proti otekanju in teži v nogah pomagajo tudi nekatera zdravila, ki vam jih bo svetoval osebni zdravnik.
LP!